NHIỆT ĐỘ NƯỚC TẮM CHO TRẺ SƠ SINH PHÙ HỢP LÀ BAO NHIÊU?

Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh có quan trọng không?

Có. Nhiệt độ nước tắm là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và sức khỏe của trẻ. Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện và chưa thể tự điều chỉnh thân nhiệt theo sự thay đổi của môi trường. Lớp da của trẻ vừa bảo vệ cơ thể vừa giúp trao đổi nhiệt. Vì vậy, bố mẹ cần kiểm tra nhiệt độ nước tắm cẩn thận trước khi tắm cho trẻ.

Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nhiệt, mỏng hơn da người trưởng thành khoảng 20 – 30%. Do đó, nước tắm cần được điều chỉnh ở mức độ phù hợp, không quá nóng hay quá lạnh. Các chuyên gia khuyến cáo, bố mẹ nên tắm cho trẻ với nước ấm từ 36 – 37 độ C. Với nhiệt độ này, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Tắm nước ấm cũng giúp trẻ cảm giác an toàn như khi còn trong bụng mẹ, giúp trẻ bình tĩnh và không quấy khóc.

Ngoài ra, bố mẹ cần chú ý đến nhiệt độ và độ thông thoáng của không gian tắm. Trẻ sơ sinh nên được tắm trong phòng kín gió. Khi thời tiết khô lạnh, mẹ có thể dùng máy sưởi hay điều hòa để tăng nhiệt độ phòng. Vào mùa hè, có thể bật quạt hay điều hòa để làm mát không gian nhưng lưu ý nhiệt độ phòng nên ở khoảng 29-30 độ C.

Cách pha nước tắm cho trẻ sơ sinh

Để đảm bảo an toàn cho trẻ, bố mẹ có thể tham khảo cách pha nước tắm sau:

1. Chuẩn bị đầy đủ nước tắm và các dụng cụ trước khi đưa trẻ đi tắm.
2. Đổ nước lạnh vào chậu trước, sau đó cho nước nóng vào từ từ cho đến khi đạt độ ấm phù hợp.
3. Dùng nhiệt kế chuyên dụng để đo nhiệt độ nước tắm.
4. Không đổ thêm nước nóng hoặc lạnh vào thau nước đang tắm cho trẻ vì có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt.

Có nên tắm nước quá nóng cho trẻ sơ sinh không?

Không. Tắm nước quá nóng sẽ khiến cấu trúc da bị tổn thương, da khô và nguy cơ phỏng. Ngoài ra, tắm nước quá lạnh cũng không tốt, vì có thể khiến trẻ nhiễm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm phổi.

Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong quá trình tắm

Trẻ sơ sinh mất nhiệt và sinh nhiệt rất nhanh, nên nhiệt độ nước tắm cũng có thể nguội dần. Do đó, bố mẹ cần có cách giữ ấm cho trẻ trước, trong và sau khi tắm phù hợp.

Trước khi tắm

• • Chuẩn bị khăn tắm, khăn lau mặt, quần áo, tã bỉm, bao tay, tất,… để sẵn trên giường.
  • Tạo không gian tắm kín gió, thông thoáng.
  • Pha sẵn nước tắm và dùng nhiệt kế kiểm tra lại nhiệt độ nước tắm. Chuẩn bị sẵn hai thau nước ấm (một thau để tắm và một thau để tráng lại).

Trong khi tắm

• • Kiểm tra lại nhiệt độ nước tắm trước khi tắm cho trẻ.
  • Tắm theo thứ tự: lau mặt, gội đầu, tắm cổ, hõm nách, lòng bàn tay, ngực, bụng, lưng, đùi, mông và bàn chân. Cuối cùng vệ sinh bộ phận sinh dục và hậu môn.
  • Dùng khăn sạch quấn các bộ phận chưa tắm hoặc vừa tắm xong để tránh trẻ nhiễm lạnh.
  • Lau khô và vệ sinh rốn cho trẻ để tránh nhiễm trùng.
  • Quá trình tắm nên diễn ra trong 5 – 10 phút và kết thúc trước khi nước tắm nguội.

Lưu ý: Nếu trẻ không khỏe, chỉ cần dùng khăn sạch thấm nước ấm lau người và vệ sinh.

Sau khi tắm

Sau khi tắm cho trẻ, bố mẹ nên dùng một chiếc khăn bông mềm, khô, có độ thấm hút tốt để quấn trẻ. Khăn có mũ trùm đầu sẽ giúp giữ ấm hiệu quả hơn, bảo vệ luôn cả phần đầu của trẻ.

Khi bế trẻ ra giường để mặc quần áo, đảm bảo rằng nhiệt độ phòng ở mức phù hợp và thoải mái nhất, không làm trẻ thấy quá nóng hay quá lạnh. Mẹ nên dùng khăn mềm lau khô người trẻ, đặc biệt là các khu vực có nếp lằn, rồi mới mặc quần áo cho trẻ.

Vào mùa hè, mẹ nên cho trẻ mặc quần áo mỏng, thoáng mát và có khả năng thấm hút tốt. Vào mùa đông, mẹ cần chú ý giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là đầu, cổ, bàn tay và bàn chân. Tránh cho trẻ mặc quá nhiều lớp áo hay đắp quá nhiều chăn, vì điều này có thể làm trẻ đổ mồ hôi nhiều và thấm ngược mồ hôi vào cơ thể hoặc khiến trẻ bị ngợp.

Khăn tắm sau khi lau người cho trẻ nên được giặt sạch và phơi khô ở nơi thông thoáng để chuẩn bị cho lần sử dụng tiếp theo.